viernes, 16 de julio de 2010

Cuidados Durante el Embarazo


Todas las mujeres necesitan cuidados prenatales, ya sean jóvenes o mayores, madres primerizas o madres que ya van por su quinto bebé.

El plan de cuidados prenatales típico para una mujer con un embarazo normal de bajo riesgo es:

  • Semanas 4 a 28: 1 visita al mes (cada 4 semanas)
  • Semanas 28 a 36: 2 visitas al mes (cada 2 semanas)
  • Semanas 36 hasta el parto: 1 visita a la semana )

Durante las visitas al medico se realizaran chequeos de rutina que consisten en:

  • Pesarnos.
  • Medir la presion sanguinea.
  • Es muy común que en cada cita nos pidan muestra de orina, para vigilar nuestros niveles de azucar y proteinas.
  • Medir el abdomen para conocer el crecimiento del bebe.
  • Revisara nuestras manos, pies y cara para verificar que no estemos inchadas, esto por consumir productos altos en sal.
  • Realizara un ultrasonido para verificar la posicion del bebe, escuchar latidos.

Independientemente de las visitas al ginecologo, hay que tener cuidados adicionales como:

  • Utilizar cremas para prevenir estrias y calmar la comezon; ya que conforme avanza el embarazo la piel se va estirando tanto de las piernas, abdomen y busto.
  • No cargar nada pesado, no agacharse, no barrer, ya que el movimiento brusco de la cintura puede ocasionar dolor y en el peor de los casos una visita urgente al hospital.
  • Dormir de lado izquierdo, ya que de ese lado se encuentra el corazon, razón por la cual bombea más sangre y se transmite más oxigeno al bebe.

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